En Taichi Chuan, le corps est à l’image d’un territoire à découvrir. Certains mouvements subtils (bascule du bassin, poussée des coudes, spirales de bras et de jambes…) sont presque du domaine de l’inexploré, une véritable « Terra Incognita » !
A titre de comparaison, si l’on veut pénétrer une forêt dense, on trace un chemin à la machette… ce qui demande un effort certain . En Taichi, porter attention à une zone que l’on n’a pas l’habitude de mobiliser nous demande beaucoup de concentration. Au départ sentier qu’on ne retrouve pas toujours d’une fois sur l’autre, le chemin apparaît plus clairement à mesure qu’on l’emprunte (les mouvements deviennent plus simples) jusqu’à devenir une évidence : la voie est tracée, le geste naturel.
Accéder à la forêt ne nécessite alors plus d’effort, la marche est plus aisée, on peut s’y détendre. Dans la pratique, la concentration, qui a tendance à figer, se transforme en une intention plus légère. La recherche d’une détente musculaire volontaire (« Song » 鬆) dans le mouvement peut commencer.
Cela prendra du temps mais le relâchement acquis, nous serons plus sensibles à notre environnement (la forêt dans notre exemple, les sensations de notre corps en Taichi)…
Au delà d’avoir été compris, l’information (le mouvement, la détente) aura été incorporée (in-corps-porée) !

Il existe une multitude de chemins, une multitude de zones à explorer. On s’y perdra parfois… mais en Taichi, il semble être autorisé -peut-être même conseillé- d’essayer, de se tromper, de rebrousser chemin… puis de tenter ailleurs… jusqu’à trouver le mouvement juste… et ainsi de suite !

Bon voyage…